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篮球问答

跳投时总是后仰不够,如何练习核心力量?

多做平板支撑和单腿硬拉,同时尝试“坐椅子”投篮训练,稳定下盘。每周3次核心训练会有改善。

实战中突破总是被切球,怎么保护球?

降低运球重心,用非运球手架起“鸡翅”护球,同时多练体前变向+胯下组合。

98篮球网有没有线下约战活动?

目前社区正在筹备城市3v3巡回赛,关注本站公告或加入社群,第一时间获取报名信息。

如何评价文班亚马的新秀赛季?

历史级盖帽率,但对抗仍需提升。他的三分投射和护框已经改变马刺防守体系。

…… 更多问答请进入社区  →
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